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新学期的钟声即将敲响

神兽们重返校园在即

老父亲、老母亲们

在暗暗窃喜准备喘一口气之余

还要谨防孩子们在校园遇上

“胃肠炎之王”——

⚠️ 诺 如 病 毒 ⚠️

在孩子们返校前

再费点精力带着孩子阅读以下

诺如病毒的身世传记

了解了解“胃肠炎之王”如何防范

▽

01

诺如病毒

属于杯状病毒科的一员

它的主要攻击目标是

人类的胃肠道系统

一旦成功入侵，就会引发急性胃肠炎

让人们体验到

恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热

等一系列“不友好”的症状

虽然它的潜伏期只有12~48小时

病程也仅为2~3天

但威力可不容小觑

尤其是在密集的人群中

能迅速掀起一场“胃肠风暴”

02

说到诺如病毒的生存技艺

那可真是五花八门，无所不能

①

首先它钟爱“粪-口”途径

藏身在感染者的呕吐物、排泄物中

无论是通过直接接触感染者的呕吐物、排泄物，还是间接接触被这些呕泄物污染的物品，如毛巾、餐具等，又没有及时洗手，那它就有机会进入其他人的体内，开始它的“侵袭之旅”。

②

其次它能通过气溶胶传播

感染者呕吐或腹泻时，它会随飞沫散入空气，形成气溶胶。一旦有人吸入，便有可能中招。

③

食物和水源

也是它传播的重要载体

若食物在生产、加工、运输、储存中遭它污染，或水源受它侵扰，那么食用或饮用这些被污染的食物和水的人们，就极易成为它的下一个“目标”。

03

说到攻击对象

它可是对所有的人群都“一视同仁”的

男女老幼遇到它都要退三分

不过

它对有些人群更是“情有独钟”

比如儿童、老年人、免疫力低下者、

集体生活者以及卫生习惯差者

这些人群由于身体机能、

免疫系统或生活习惯的原因

更容易被它“盯上”

04

虽然诺如病毒很厉害

但人类并非束手无策

以下是一些有效的预防控制措施：

勤洗手是预防诺如病毒感染的关键。在饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂和流动水至少洗20秒。避免用手直接接触口鼻眼等部位。

确保食物新鲜、干净，避免食用变质、过期食物。食物要煮熟煮透，特别是海鲜类食品。水果和蔬菜要清洗干净，最好去皮后食用。

定期对校园和生活环境进行清洁和消毒，特别是公共场所（如教室、食堂、宿舍等）。对于患者呕吐物和排泄物要规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。

诺如病毒呕吐物规范处理戳视频查看

▽

在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有诺如病毒感染者，要保持一定的社交距离，避免接触其呕吐物、排泄物以及被污染的物品。

发生孩子感染后，建议立即居家隔离休息至症状消失后72小时，杜绝带病上学或上班，患者应单独用餐和休息，尽量减少与他人的密切接触。

学校、托幼机构等也要落实食品从业人员、保育员常态化健康监测和诺如病毒感染健康筛查，尽早发现和排除带病上岗隐患。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，合理膳食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适量运动，保证充足的睡眠时间，有助于提升身体免疫力。

孩子们返校在即

只要提高防病意识

养成良好的卫生习惯

遇到诺如病毒等各路病菌时

就再不害怕啦！

/健康科普

撰文：寸建萍（云南疾控）、易瑶

制作：范颖

专业审核：张应涛

审核：省教育厅业务主管处室、省疾控局办公室、省疾控中心办公室

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